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최근 니치운동을 검색하면서 알아보다가 하늘과 맞닿은 듯한 거대한 절벽 사이, 혹은 도시의 높은 빌딩 사이를 줄 하나에 의지해 건너는 장면을 보게 되었습니다. 여러분 혹시 이런 장면 보신 적 있으세요? 너무 위험한 거 아니야? 이런 생각을 하며 검색을 해 보던 중 알게 된 것이 바로 하이라인(Highlining) 입니다. 하이라인은 슬랙라인(Slacklining)의 한 형태로, 지면에서 몇 미터 혹은 수백 미터 이상의 높이에서 진행되는 극한 스포츠라고 하는데요,슬랙라인도 위험해 보이고 스릴 있어 보이는 저에게는 하이라인은 닿을 수 없는 스포츠 같았습니다.  슬랙라인이 지면 가까이에서 줄을 밟고 균형을 유지하는 스포츠라면, 하이라인은 공중에서 심리적·육체적 한계를 시험하는 고난도 익스트림 스포츠입니다. 이 ..

현대 사회에서 신체적 활동과 정신적 안정을 동시에 제공하는 운동은 점점 더 많은 사람들에게 주목받고 있습니다. 슬랙라인(Slacklining)은 단순히 줄 위를 걷는 활동처럼 보이지만, 균형 감각, 코어 근육, 집중력, 그리고 정신적 안정까지 강화할 수 있는 독특한 운동입니다. 이 스포츠는 1970년대 미국 요세미티 국립공원의 암벽 등반가들 사이에서 시작되었으며, 균형 훈련의 일환으로 발전했습니다. 이후 단순한 레크리에이션 활동을 넘어 세계적인 스포츠로 자리 잡았고, 현재는 슬랙라인 대회와 전문 커뮤니티가 활발히 운영되고 있습니다. 오늘날 슬랙라인은 도심 속 공원, 야외 캠핑, 또는 실내 체육관 등 다양한 환경에서 즐길 수 있어 그 매력이 더욱 커지고 있습니다. 이번 포스팅에서 슬랙라인의 기본 원리, 장..